Entdecke eine inspirierende Buchauswahl
Diese Buchsammlung vereint Impulse rund um Nervensystem, Achtsamkeit, Bewegung und ganzheitliche Gesundheit – verständlich, alltagstauglich und mit Blick auf das Wesentliche. Die Bibliothek befindet sich im Aufbau und wächst kontinuierlich mit Büchern, die Raum für Ruhe, Bewusstsein und Wohlbefinden schaffen.
Das Zauberpflaster ist auf Deutsch und Englisch erhältlich (The Magic Patch). / Available in German and English (The Magic Patch).
Vagusnerv & Selbstheilung
Vagusnerv stärken & Nervensystem
regulieren – Der Schlüssel zu
Selbstheilung, Stressabbau und
psychosomatische Beschwerden lindern.
Gezielte Vagusnerv-Übungen, nur 5 Minuten täglich, 28-Tage-Tagebuch, Sofort-Verständliche Illustrationen, Wissenschaftlich fundiert, leicht verständlich.
Das Zauberpflaster
Ein einfühlsames Bilderbuch über Amblyopie, das Kindern Mut macht und Eltern im Alltag begleitet.
Mit liebevollen Illustrationen, kindgerechten Erklärungen und wertvollen Tipps für einen achtsamen Umgang mit der Okklusionstherapie.
Stuhlyoga für die Wechseljahre
Sanfte Übungen für Kraft, Balance und innere Ruhe – leicht umsetzbar bei Stress, Hitzewallungen und körperlichen Veränderungen.
Mit 80 bebilderten Übungen, 10 Mini-Sequenzen inkl. Video-Anleitungen, Platz für eigene Notizen und einer 28-Tage-Challenge.