Entdecke eine inspirierende Buchauswahl
Diese Buchsammlung vereint sanfte Impulse aus Yoga, Stuhlyoga, Achtsamkeit und ganzheitlicher Gesundheit – verständlich, alltagstauglich und mit Blick auf das Wesentliche. Die Bibliothek befindet sich im Aufbau und wächst kontinuierlich mit Büchern, die Raum für Ruhe, Bewusstsein und Wohlbefinden schaffen.
Das Zauberpflaster ist auf Deutsch und Englisch erhältlich (The Magic Patch). / Available in German and English (The Magic Patch).
Stuhlyoga für die Wechseljahre
Sanfte Übungen für Kraft, Balance und innere Ruhe – leicht umsetzbar bei Stress, Hitzewallungen und körperlichen Veränderungen.
Mit 80 bebilderten Übungen, 10 Mini-Sequenzen inkl. Video-Anleitungen, Platz für eigene Notizen und einer 28-Tage-Challenge.
Das Zauberpflaster
Ein einfühlsames Bilderbuch über Amblyopie, das Kindern Mut macht und Eltern im Alltag begleitet.
Mit liebevollen Illustrationen, kindgerechten Erklärungen und wertvollen Tipps für einen achtsamen Umgang mit der Okklusionstherapie.
Achtsamkeit Komplettpaket
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